Une main pleine de doigts au secours de votre santé

Dernièrementsur Internet, il y a eu une série de méditations gratuites sur la santé. Elle était conduite par Deepak Chopra.

Cela m'a donné l'occasion de comprendre une chose essentielle sur la santé:  si on veut entretenir une santé de centenaire, il n'y a pas que notre corps qui compte!

Notre corps est le dernier élément atteint par les dysfonctionnements. Un fois que le corps présente des symptômes de maladie, c'est que tous les autres niveaux sont déjà atteints: notre niveau mental, affectif et spirituel. 

Comment peut-on améliorer notre santé?

 En jouant sur tous les tableaux:

• bien alimenter notre corps évidemment
• surveiller nos pensées et débusquer nos croyances négatives
• s'entourer de personnes positives et entretenir du lien
• donner du sens à notre vie

Comme je l'expliquais la semaine dernière, c'est notre réseau énergétique qui régit tous ces problèmes ... et leur résolution bien sûr!

En travaillant sur notre circuit énergétique, nous permettons que tous les niveaux de notre personne fonctionnent correctement.

Nous n'avons pas nécessairement envie de consulter un professionnel, les choses ne sont pas toujours si grave.  Il est possible de se soigner soi-même (attention, je n'ai pas dit qu'il ne faut pas consulter de professionnel de la santé). 

Travailler sur l'énergie tout seul? 

Bien sûr que c'est possible, vous n'avez même pas besoin d'avoir d'aiguilles: vous avez des doigts! Ils peuvent tout à fait faire l'affaire!

Et même sans doigts, c'est possible aussi. 

Avant d'utiliser les aiguilles, les chinois utilisaient des moxas pour activer les points spécifiques à soigner.  Le moxa est un assemblage de feuilles d'armoise sous forme d'une sorte de cigare. On l'allume à une extrémité, le bout devient incandescant. On l'approche du point d'acupuncture relatif à la pathologie dont on souffre.  Cela stimule autant que les aiguilles d'acupuncteur. 

Moxa

Mais bien sûr, vous pouvez utiliser vos doigts pour faire pression sur les différents points: cela s'appelle l'acupressure.

Mais comment connaître les points d'acupuncture?

Il n'est pas nécessaire de connaître beaucoup de points pour soigner la plupart des bobos habituels.  

Il existe de nombreux livres sur l'acupressure et pour toutes les bourses. Il existe aussi des pages Facebook.  Malheureusement, je n'ai plus retrouvé celle que je voulais vous montrer.

En voici quelques-uns:

Cliquez sur l'image pour sa description sur Amazon

Avouez que cela paraît plus doux que l'acupuncture pure et dure..

La semaine prochaine, encore une façon de soigner ses bobos physiques et psychiques pour rester en excellente santé.

Attention, vous allez découvrir des choses étonnantes!

fShare