Après les fêtes, une importante mise au point

Ça y est, 2015 est déjà entamé depuis deux dimanches. 

Et cette année, les e-ditionsLABELVIE ont décidé de se consacrer à votre santé!

Alors, on commence par quoi?

A votre avis? Après cette période chargée de festins, bravo à celui ou celle qui n'ont pas pris un gramme!

Mais ce qui est un problème passager pour certains, est une véritable catastrophe pour beaucoup d'entre-vous. Je le vois dans mon cabinet de thérapeute tous les jours.

Se battre avec son poids est une grande souffrance souvent ancrée depuis l'enfance.  Qu'on soit un homme ou une femme.

• Une vie de frustrations avec l'enchaînement des régimes.
• Les découragements successifs lorsqu'on reprend du poids.
• La baisse de l'estime de soi: on n'est pas foutu d'y arriver, encore une fois.
• L'espoir quand on découvre un nouveau régime
• La déception quand on n'arrive plus à le suivre.

Souvent, avec la meilleure volonté du monde, les régimes s'enchaînent sans succès et un profond ras-le-bol s'installe. Tant pis, on fera un régime protéiné avant les vacances même si on sait qu'on reprendra tous ces kilos perdus! 

Mais savez-vous que la volonté ne peut s'exercer que sur ce qui est conscient soit 10% seulement de l'ensemble de vos actions et réactions? En effet, 90% de notre comportement est complètement inconscient.  Et heureusement.

Imaginez si vous deviez penser à faire battre votre coeur, à respirer, à gérer votre système digestif et votre système immunitaire. La galère, vous ne feriez que ça!

En fait ça veut dire que nous n'avons qu'un pouvoir très réduit sur nous-mêmes.  C'est notre inconscient le patron tant que nous n'en avons pas décidé autrement!

Alors, comment contourner ce problème?

C'est simple: en vous adressant directement à notre inconscient et en le reprogrammant.

Il existe plusieur manières de reprogrammer votre inconscient comme les afformations (Des questions positives qu'on se pose avec émotion), la sophrologie et les inductions hypnotiques, l'hypnose en elle-même, la PNL, etc.

Pour les utiliser, il faut de nouveau fournir des efforts: 

• Décider de faire vos afformations
• Ne pas les oublier
• Prendre rendez-vous chez un professionnel
• Allez à votre rendez-vous
• Éventuellement refaire les exercices à la maison

Sans garantie de résultats bien sûr.

Et votre inconscient est champion du monde pour saboter vos bonnes intentions.  Ce qui compte pour lui c'est sa petite zone de confort. Et changements, efforts, ça, il n'aime pas du tout. Mais alors, pas du tout et vous le fera savoir en vous sabotant.

Donc, pas vraiment de solutions que vous êtes capable de mettre en oeuvre tellement vous êtes découragé.

Pourtant, ce serait tellement bien de

• Vous sentir enfin souple et légère
• Mettre enfin ce petit maillot que vous avez acheté deux tailles de moins pour vous encourager à maigrir
• Vous sentir plus sûr de vous et plus sexy

Pas possible? Possible?

Aujourd'hui, je voudrais vous proposer une technique où la seule chose à faire est de télécharger un fichier sur votre lecteur audio (Ipod ou téléphone portable) et appuyer sur start.

On va s'adresser directement à votre inconscient: dans une bande musicale. En fond de morceau, des suggestions hypnotiques pour vous faire maigrir sont enregistrées.  Vous ne les entendez pas. On appelle ça des messages subliminaux. 

L'insertion de messages subliminaux est tellement efficace qu'elle est interdite dans les publicités. En effet, on pourrait vous faire faire n'importe quoi.

En 1957, des images subliminales - « Eat Pop-corn» et « Drink Coca-cola - auraient été diffusées dans un film projeté lors d'une séance de cinéma, et il en serait résulté une augmentation de 18 % pour le pop-corn et de 52 % pour le Coca-cola»

Comment utiliser cette technique pour vous aider à maigrir?

Un ami à moi, Simon Caporossi est hypnothérapeute, il a préparé un CD s'intitulant "Minceur 1 2 3" .

Il a écrit des phrases qui s'adressent directement à cette partie bloquée en vous.  (Rassurez-vous, vous les recevez en même temps que le CD) . En écoutant simplement la musique, les mots traversent votre barrière mentale puisqu'ils sont inaudibles et vont petit à petit habituer votre inconscient à la possibilité que vous allez perdre du poids.

Vous vous rendez-compte? Vous ne vous occupez plus de rien et ça marche. Bon, j'ai pas dit que vous pouviez vous goinfrer du matin au soir.

En regardant la vidéo de présentation de ce programme, vous trouverez des témoignages d'utilisateurs et d'utilisatrices satisfaits. Deux de mes patientes qui viennent à peine de commencer à écouter les CD ont perdu toutes les deux un kilo PENDANT LES FÊTES.

Je n'ai fait que survoler cette technique dans cet article, Simon vous explique tout en détail dans cette vidéo:

 Cliquez ci-dessus pour découvrir un nouveau moyen de retrouver l'espoir d'y arriver cette fois.

Si vous êtes complètement découragé, que vous avez déjà tout essayé et que vous êtes sur le point d'abandonner, regardez d'abord la vidéo de Simon!

Bonne chance à vous!

Crédits photographiques: www.freedigitalphotos.net - nixxphotography

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