Faites quelque chose de gentil pour vos yeux !

Il est 21 heures, vous êtes toujours sur votre ordinateur à lire vos mails, traîner sur les réseaux sociaux ou … écrire votre eBook.

Vos yeux piquent, clignotent, pleurent. Vous avez mal à la tête, aux yeux, à la nuque…

Pourtant, il y a un moyen de vous soulager

C’est ce que prétendent les concepteurs d’un petit logiciel à installer sur votre ordinateur et à paramétrer en quelques clics.

En gros voici ce que le logiciel va faire pour vous :

Il va adapter la luminosité de votre écran en fonction de l’heure de la journée.

Il suffit de faire quelques réglages et hop, votre écran prend au fil des heures une douce couleur orangée. Que vous pouvez adapter bien sûr à votre convenance en fonction de l’éclairage ambiant (du genre de lampe que vous utilisez). 

Voici le mode d’emploi :

1.Télécharger le:

Rendez-vous sur ce site : http://justgetflux.com

Voici ce que vous voyez :

Cliquez sur le bouton « Download f.lux »

Cliquez sur « Enregistrer le fichier »

L’ordinateur vous demande où vous voulez placer ce fichier.

Peu importe où vous le placez du moment que vous pouvez le trouver facilement une fois le téléchargement terminé.

Sur le bureau ou dans le fichier « téléchargements » sont les endroits les plus simples.

Ensuite, retrouvez le logiciel et exécutez-le. Suivez simplement les écrans de l’aide au téléchargement en cliquant sur suivant à chaque fois.

Dans la barre d’outils de votre ordinateur, en bas à droite vous devriez trouver cette icône.

2.Régler les paramètres de localisation du logiciel

Cliquez sur l’icône du logiciel (voir l’image ci-dessus)

Dans un premier temps, déterminez où vous vous trouvez.

Cliquez sur « Change » dans l’image suivante en encodant tout simplement le nom de votre ville ou son code postal. L’ordinateur calcule alors la latitude et la longitude.

C’est cela qui déterminera votre courbe de luminosité. Ces paramètres deviennent alors indépendant des réglages d’heure de votre ordinateur.

3.Régler les paramètres de luminosité

Les deux petites sphères peuvent se déplacer. Vous pouvez constater immédiatement une différence de couleur. Placez-les où vous sentez une luminosité confortable en fonction de la luminosité ambiante. N’hésitez pas à revenir aux réglages suivant les différentes périodes de la journée.

4.Régler les paramètres de transition

La transition peut se faire lentement ou rapidement. Je vous conseille de régler sur 60 minutes. De cette façon, vous ne remarquerez pas de différence marquante.

5.Suspendre le logiciel

Si vous travaillez sur des photos, des images ou des couleurs, vous pouvez désactiver le logiciel pour une heure. Vous pouvez renouveler cette période bien sûr

Voici plusieurs jours que je l’utilise. La lumière est reposante. L’écran ne vous éblouit plus.

Vous pouvez modifier le réglage à votre convenance même de jour si vous travaillez dans un environnement éclairé artificiellement.  

A utiliser donc pour reposer vos petits yeux fatigués de l’ordinateur ! 

Crédits photographiques : phanlop88-freedigitalphotos.net

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