Les e-ditionslabelvie
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Lisez des eBooks Je demande pardon,
Écrivez VOTRE eBook je suis désolée,
merci, je t'aime
Des eBooks pour
embellir votre vie!
A ce jour 7.000 vies ont été touchées.
Il existe plein de choses dont nous devrions nous débarrasser pour être heureux.
Il est grand temps de faire notre nettoyage de printemps. Cette semaine, on fait le ménage dans nos regrets : tous ces choix qu’on a faits ou qu’on n’a pas eus.
Et tous les SI qu’on se donne comme excuses
Pourtant il y a des quantités de situations pour lesquelles, bizarrement, nous accordons moins d’importance tellement elles nous semblent inchangeables
Quand nous nous sentons mal dans la vie, c’est un réflexe de reporter le malheur sur une cause extérieure. Nous reportons aussi les causes de notre mal être sur des évènements passés sur lequel nous n’avons plus aucun pouvoir.
Comme ça on est sûr d’être bien malheureux et que les choses ne changeront jamais plus. Cela justifie ainsi qu’on n’a plus le choix et qu’on est bien obligé de subir les choses.
Comment utiliser ce comportement pour être heureux ?
Transformons les Si en SI. Mutons nos regrets en imagination.
Quand nous étions petits, les SI étaient des occasions de grandir, de s’amuser, de changer de monde.
En commençant l’histoire par un SI-créatif, nous entrons dans de nouvelles sensations : liberté, puissance, sécurité, découvertes.
Reprenons nos SI-regrets et examinons-les.
Une fois que vous avez identifié ce qui vous manque en terme de ressentis, posez-vous la question : Comment pourrais-je faire aujourd’hui pour ressentir ces choses ?
Mettez des choses en place pour vivre de temps en temps, ces sensations qui vous ont manqué. Notre inconscient n’est pas exigeant. Un petit peu le satisfait.
Reprenez le contrôle de votre vie et faites vos choix maintenant, aujourd’hui, tout de suite !
Laissez vos regrets dans le passé et avancez vers votre bonheur…
Vous pouvez encore utiliser ce truc : reconstruire votre passé tel que vous auriez voulu le vivre.
C’est Alexandre Jodorowsky qui le mentionne dans « Le théâtre de la guérison » (me semble-t-il.)
C’est-à-dire ?
Imaginez dans le détail, ce que serait votre vie en tant qu’enfant unique par exemple. Construisez le scénario et faites un petit film de votre vie rêvée. Vivez en imagination toutes les situations et surtout les sensations que vous pensez qu’un enfant unique vit.
Faites pareil avec tous vos SI-regrets et retransformez-les en SI-créatifs. Petit à petit, vos blessures vont se réparer SI vous laissez les sensations de bonheur vous envahir.
Notre inconscient ne sait pas faire la différence entre un évènement réel et un évènement imaginaire….
Comme d’habitude, ne me croyez pas sur parole : testez et adoptez ou jetez !
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"C'est comme une oasis dans l'immense folie d'Internet"
Lysbeth (La Havane)