Des techniques toutes simples pour apprendre à être heureux

Je l'attendais depuis quelques semaines.

Il est arrivé dans ma boîte aux lettres jeudi et ... il est déjà terminé.

De quoi je parle?

Du livre de l'adorable et extraordinaire Louise Gervais:

"L'énergie et la sagesse du monde"

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 Je vous présente Louise (à mes côtés lors d'un stage cette année)

Louise est une élève de Gary Craig, le simplificateur et diffuseur de l'EFT (emotionnal freedom technique - technique de liberté des émotions). Elle vit au Canada. Depuis 40 ans,elle utilise des techniques de psychologie énergétique pour soigner ses patients et...  la planète.

Dès que Louise vous accueille, vous avez l'impression que vous la connaissez depuis toujours. Elle est comme une mère éternelle et réconfortante.  Après une journée de stage, vous trouvez que la vie est extrêmement simple et joyeuse. Vous vous sentez aimé profondément.

De plus, elle partage avec vous sans restriction tout son savoir et toute sa sagesse.

J'ai retrouvé cette même impression à travers les pages de son livre.Toutes les techniques dont elle parle et qu'elle utilise depuis longtemps s'y retrouvent, expliquées simplement, illustrées d'anecdotes issues de sa longue expérience de thérapeute.

Vous y découvrirez :

• L'EFT
• La méthode Sedona (dont j'ai déjà parlé ici)
• Ho'Oponopono
• Immunics
• La libération du globe
• La méthode Ari
• Le Tong Ren
• L'alphabet sacré
• Le sourire intérieur
• L'EFT du pardon de Larry Nims

Ce sont des initiations, bien sûr. Mais figurez-vous que certaines d'entre elles n'ont pas besoin d'autre développement. Vous pouvez les utiliser pour vous et pour les autres, sans être thérapeute.  Tellement c'est simple ... et efficace!

Si vous voulez, je vous en parlerai dans d'autres articles (dites-le moi dans les commentaires ci-dessous).

Ces techniques peuvent vous rendre plus heureux. Elles sont basées sur le nettoyage et le lâcher prise de notre passé.  Peut-être ne croirez vous pas ce que vous lisez: testez et puis prenez seulement la décision d'adopter ou de rejeter la méthode.

Par exemple, la technique de "libération du globe".

Elle consiste simplement à passer un doigt sur le bord d'une tasse, d'un verre ou d'un objet circulaire, dans le sens des aiguilles d'une montre.  

Le mouvement circulaire provoque une harmonisation des deux cerveaux.

Vous pouvez utiliser cette méthode chaque fois que vous ne vous sentez pas bien, mal dans votre peau, si vous ressentez du chagrin, du désespoir.

Et il y a un petit plus si vous voulez:

La circonférence totale représente toute votre vie jusqu'aujourd'hui. 6h est le point zéro: votre naissance.

Soyez attentif à votre doigt: peut-être va-t-il décrocher à en endroit du cercle.  Cet endroit indique une période de votre vie. Vous pouvez calculer précisément de quelle année il s'agit mais ce n'est pas nécessaire. Il y a là un traumatisme, une période difficile.

Et puis?

Facile, avec votre doigt, vous allez doucement passer et repasser sur cet endroit, avec amour et compassion.  C'est une manière de guérir les blessures liées à cette période de votre vie.

C'est aussi simple que ça. 

Voilà, c'était la présentation d'une seule de ces techniques énergétiques et spirituelles que Louise diffuse avec amour et générosité.

Si vous avez l'occasion de la rencontrer (elle vient régulièrement en Europe), surtout ne ratez pas ses enseignements.

Bonne semaine!

Si vous voulez retrouver toutes mes astuces pour être heureux,
cliquez sur l'image ci-dessous :

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