Les saints nous donnent des leçons de bonheur!

Je ne pouvais y résister: aujourd'hui, c'est la Toussaint.

En marketing, on se pose cette question : "Avez-vous un produit pour chaque circonstance?" Cet article tiendra lieu de produit.

Poursuivons la recherche des bons outils pour être heureux.

Celui d'aujourd'hui est encore plus simple que celui de la semaine dernière.

Il a rapport avec la Toussaint... la "tous saint"

Vous avez deviné?

Souriez!

Quel rapport avec la Toussaint? Avec tous les saints dont on fait mémoire aujourd'hui?

Regardez ce saint bouddha de pierre ci-dessus: bien sûr, il ne fait pas partie de la religion catholique.

Et ce saint homme-ci :

Et cette petite sainte au grand coeur :

Quel est leur point commun? le SOURIRE

Peut-être allez-vous me dire : "Pour eux, c'est facile : ils sont heureux, alors ils sourient"

FAUX: ils sourient alors ils sont heureux!

Faites le test :

vous avez du mal à vous lever : souriez!

vous êtes d'humeur morose : souriez!

vous êtes en colère : souriez!

vous venez d'être agressé verbalement : souriez!

Ces deux derniers points sont plus difficiles à appliquer, j'en conviens.

Essayez le premier:

Le réveil sonne, vous êtes encore fatigué. Souriez! Souriez à la vie, souriez à toutes les bonnes choses qui vont vous arriver aujourd'hui, souriez parce que vous avez un bon lit bien chaud, souriez aux cadeaux de l'univers que vous allez recevoir.

Essayez le second :

Vous passez devant votre miroir : Souriez-vous! Un bon sourire de sympathie. Un bon sourire d'encouragement. Parce que vous êtes quelqu'un de bien, parce que vous le valez bien.

En fait, il est impossible d'éprouver des émotions négatives en même temps que des émotions positives. Alors, choisissez votre camp!

Et c'est ici que le schtroumpf grognon intervient: "Moi, j'aime pas les sourires!"

Vous souriez n'est-ce pas?

Vous la connaissez bien cette petite voix intérieure qui vous empêche d'être heureux : parce que vous vous sentez incompris, parce que ce qui vous arrive est injuste, parce que...

"J'ai envie de rester dans cette colère, j'ai envie de continuer à me plaindre, j'ai envie de tourner en rond dans mon état négatif. Je ne vous pas pourquoi je sortirais de ça: ma situation ne va pas changer d'un coup de baguette magique si je souris." 

Signé:  Schtroumpf grognon

Votre situation sans doute pas : mais l'état d'esprit dans lequel vous allez la vivre va changer.  Au lieu de lunettes grises, vous allez mettre des lunettes roses... ou jaunes si voulez.  (Vous savez, comme on faisait quand on était petit avec le papier cellophane jaune du pain d'épice?)

Comme d'habitude, je ne vous demande pas de me croire sur parole: testez.

Adoptez un  SOURIRE, il vous sera reconnaissant.

Bon jeudi de Toussaint!

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