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Cuba. Trente degrés à l’ombre. Petit vent rafraîchissant. Tout semble parfait.

Sauf que mon mari est allongé au lit avec des problèmes intestinaux.

Cela fait dix ans qu’il vient à La Havane et il n’a jamais souffert de la « tourista » comme on dit.

Donc, pas de médicaments adéquats dans notre pharmacie de voyage. Les pharmacies sont réservées aux cubains et les rares médicaments sont payables uniquement en monnaie nationale, elle aussi réservée aux cubains.

Puis, je me suis souvenue qu’un de mes « travaux de vacances » était la relecture du livre "Réflexologie facile ! Vos pieds et vos mains: vos atouts santé vitalité"

Réflexologie facile !

Cliquez sur l'image pour un savoir plus

Et la solution était là : dans mes mains.

Je n’y connaissais rien en réflexologie plantaire ou palmaire.

Absolument rien.

J’ai simplement cherché le nom de la maladie dans la table des matières.

J’ai noté les points que je devais masser.

Je les ai cherchés sur les schémas. J’ai lu comment procéder.

J’ai alors massé les pieds de mon mari plusieurs fois par jour le premier jour. Après le troisième massage, il s’est senti mieux.

Le deuxième jour, c’était terminé. J’ai continué un jour par acquit de conscience, pour son confort.

J’ai remercié intérieurement Nathalie Lecomte, l’auteure de ce livre. Pour la simplicité de la lecture et d’utilisation de son livre et surtout pour la fin de nos vacances !

Je vous conseille vivement de placer ce livre sur vos tablettes, ordinateurs ou/et téléphones portables pour l’avoir toujours à votre disposition où que vous soyez surtout en vacances.

Vos mains et vos pieds vous accompagnent partout où vous allez, ce serait dommage de ne pas les utiliser aussi pour vous soigner en cas d’urgence.

Bien sûr, il n’y a pas que les cas d’urgence !!!

L’auteure vous explique comment améliorer votre santé et votre bien-être jour après jour. En effet, corps et esprit sont intimement liés et, ce qui procure du bien à l’un améliore l’autre et vice-versa.

Elle nous propose d’adopter le point de vue des chinois sur la santé : prévenir plutôt que guérir.

Saviez-vous qu’en Chine, les médecins traditionnels ne se font pas payer pour soigner leurs patients mais seulement pour les maintenir en bonne santé ?

C’est ce que je vous conseille également : prenez vos pieds et votre santé en mains avant même que la maladie n’apparaisse !

Quelle que soit la raison de votre baisse de vitalité, mettez vite cet indispensable dans votre tablette !

Je veux en savoir plus

Parmi les 50 fiches santé, vous trouverez aussi comment soulager:

  • Les brûlures d'estomac (indispensable après cette délicieuse raclette)
  • Les maux d'estomac (pour les mêmes raisons)
  • Le mal de dos (après une journée sur les pistes enneigées)
  • Les douleurs au genou (pour les mêmes raisons)
  • Les maux de gorge (après une soirée blind-test animée)
  • Les maux de tête (après la même soirée bien arrosée)
  • ...

Finalement, que ce soit pendant les vacances d'hiver ou après les Fêtes, on peut se retrouver avec ces mêmes désagréments.

La méthode est très efficace et très rapide ! À vous de jouer...

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